Stosowanie przeciwstarzeniowych produktów do pielęgnacji skóry nie jest jedynym sposobem na to, aby wyglądać i czuć się młodziej. Należy wziąć pod uwagę kilka innych czynników, takich jak warunki środowiskowe, ekspozycja na słońce i retinoidy. Jednak najważniejszą kwestią jest to, jak wybrać odpowiednie dla siebie produkty.

Aloes

Dodanie aloesu do swojego schematu pielęgnacji skóry może przynieść wiele korzyści. Roślina ta zawiera kilka składników odżywczych, które mogą pomóc Twojej skórze wyglądać młodziej. Należą do nich witaminy A, C, E i B12. Roślina zawiera również minerały, takie jak wapń, cynk i mangan. Te minerały pomagają komórkom skóry zachować zdrowie i funkcjonowanie.

Aloes zawiera związek o nazwie aloesin, który jak wykazano, zmniejsza hiperpigmentację. Również sterole roślinne w aloesie są uważane za stymulujące produkcję kolagenu i kwasu hialuronowego. Sterole te mają również właściwości antyoksydacyjne.

Antyoksydanty roślinne chronią skórę przed wolnymi rodnikami, które mogą powodować zmarszczki i inne oznaki starzenia. Chronią również skórę przed promieniowaniem UV.

Uważa się również, że aloes ma właściwości lecznicze – te dane są wynikiem pracy redakcji serwisu walkazfiskusem.pl. Pomaga zmniejszyć zaczerwienienie i obrzęk po urazach. Mówi się również, że przyspiesza gojenie się ran.

Uważa się również, że aloes ma właściwości przeciwzapalne. Może pomóc w gojeniu się uszkodzonej skóry, co jest ważne dla osób o wrażliwej skórze. Roślina ta zawiera również białka, które działają jak tarcza ochronna dla skóry. Białka te pomagają również w gojeniu się ran.

Należy zawsze szukać najlepszej jakości organicznego żelu aloesowego, aby zapewnić sobie maksymalne korzyści. Niektóre marki zawierają dodatki, które mogą być bardzo drażniące dla Twojej skóry.

Retinoidy

Stosowanie retinoidów w pielęgnacji skóry anti-aging może przynieść wiele korzyści. Mogą one pomóc zmniejszyć widoczność drobnych zmarszczek, poprawić koloryt i strukturę skóry, a nawet pomóc wyeliminować trądzik. Mogą również pomóc w poprawie fotowrażliwości skóry, zmniejszyć stan zapalny i zapobiec powstawaniu nowych zmarszczek.

Retinoidy to klasa związków chemicznych, które pochodzą z witaminy A. Ich działanie polega na odblokowaniu porów, stymulowaniu produkcji kolagenu i zmniejszeniu widoczności drobnych zmarszczek. Pomagają również zmniejszyć ilość melaniny na powierzchni skóry, co pomaga zapobiegać powstawaniu plam starczych.

Retinoidy można kupić bez recepty lub poprosić lekarza o ich przepisanie. Aby zobaczyć pełne rezultaty stosowania retinoidów, może upłynąć sześć miesięcy lub więcej. Mogą one również powodować podrażnienia skóry, dlatego ważne jest, aby stosować je oszczędnie.

Retinoidy działają na różne sposoby i być może będziesz musiała wypróbować kilka produktów, zanim znajdziesz ten, który jest dla Ciebie odpowiedni. Twój dermatolog może pomóc Ci wybrać najlepszy preparat dla Twojej skóry.

Jeśli planujesz rozpocząć stosowanie retinoidów, warto zacząć od łagodniejszego retinolu klasy medycznej. Ten produkt będzie łagodniejszy dla Twojej skóry i będzie zamknięty w kapsułkach dla wolniejszego uwalniania.

Ekspozycja na słońce

Podjęcie kroków w celu ochrony skóry przed słońcem może zminimalizować oznaki starzenia. Istnieje wiele dostępnych produktów, które mogą chronić Twoją skórę przed promieniami UV. Niektóre z nich zawierają antyoksydanty pochodzenia roślinnego, które pomagają chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych.

Ekspozycja na słońce jest odpowiedzialna za około 80 procent wyglądu Twojej twarzy. Obejmuje to zmarszczki, plamy i zaczerwienienia.

Słońce emituje szkodliwe promienie przez cały rok, nawet podczas pochmurnej pogody. Może to powodować poważne uszkodzenia skóry, w tym zwiększone ryzyko zachorowania na raka skóry. Słońce wytwarza również wolne rodniki, które uszkadzają komórki Twojej skóry.

Promienie słoneczne UV uszkadzają kolagen i elastynę, co powoduje, że skóra wiotczeje. Pozbawiają również skórę zapasów witaminy C.

Jeśli chcesz przenieść swoją pielęgnację na wyższy poziom, dodaj do niej trochę witaminy C. Ten przeciwutleniacz neutralizuje wolne rodniki i pomaga skórze w samoregeneracji. Pomaga także skórze wyglądać młodziej.

Ostatnie badania wykazały, że stosowanie filtrów przeciwsłonecznych może zmniejszyć ilość drobnych zmarszczek na Twojej twarzy. W rzeczywistości, osoby, które stosowały krem z filtrem codziennie, były o 24% mniej narażone na widoczne oznaki starzenia.

Czynniki środowiskowe

Stosowanie kosmetyków przeciwstarzeniowych może być skutecznym sposobem na zachowanie młodego i zdrowego wyglądu skóry. Istnieją jednak inne czynniki wpływające na wygląd skóry. Niektóre z nich to pogoda, dieta i narażenie na działanie zanieczyszczeń środowiskowych. Te czynniki środowiskowe mogą powodować uszkodzenia kolagenu, elastyny i funkcji barierowych skóry.

Najlepszym sposobem walki z tymi czynnikami jest zminimalizowanie narażenia na ich działanie. Obejmuje to stosowanie filtrów przeciwsłonecznych z SPF co najmniej 30. Ponadto, unikanie czynników drażniących, takich jak kurz, zanieczyszczenia powietrza i dym papierosowy, może w znacznym stopniu przyczynić się do utrzymania jak najlepszego wyglądu Twojej skóry.

Nie jest tajemnicą, że kontakt z zanieczyszczeniami środowiskowymi zwiększa ryzyko wystąpienia raka skóry i przedwczesnego starzenia się. Badania wykazały, że głównym winowajcą może być narażenie na zanieczyszczenia powietrza.

Zanieczyszczenie środowiska jest ogromnym problemem w krajach uprzemysłowionych. Agencja Ochrony Środowiska Stanów Zjednoczonych klasyfikuje zanieczyszczenia na sześć kategorii. Należą do nich powietrze, gleba, woda, chemikalia, dym wtórny i zakłady metalowe/przemysłowe. Niektóre z tych zanieczyszczeń mogą uszkodzić Twoją skórę w krótkim czasie, podczas gdy inne mogą prowadzić do długotrwałych uszkodzeń skóry.

Stosowanie produktów do pielęgnacji skóry o działaniu przeciwstarzeniowym, które zawierają składniki bogate w antyoksydanty, pomoże Ci zwalczyć skutki zanieczyszczenia środowiska na Twojej skórze.

Środki złuszczające

Stosowanie środków złuszczających to świetny sposób na uzyskanie gładkiej, czystej skóry. Mogą one pomóc w rozwiązaniu wielu różnych problemów, takich jak ciemne plamy po trądziku, matowość i zatkane pory. Jednak nie wszystkie produkty są stworzone równe, więc ważne jest, aby znaleźć odpowiedni dla Ciebie.

Środki złuszczające mogą występować w różnych postaciach, od peelingów do zabiegów typu leave-on. Istnieją również domowe środki złuszczające, takie jak płatki i szczotki. Produkty te są skuteczne, ale mogą być również szorstkie dla Twojej skóry.

Jeśli szukasz skutecznego środka złuszczającego, możesz rozważyć użycie produktu zawierającego alfa-hydroksykwasy. Są to kwasy owocowe, które podróżują głębiej niż powierzchnia, aby wypłukać oleje i bakterie. Są one również doskonałe w rozjaśnianiu skóry i zmniejszaniu widoczności drobnych linii.

Innym rodzajem środka złuszczającego jest ten, który zawiera kwas mlekowy. Kwas mlekowy pochodzi z mleka i ma właściwości humektantu, co oznacza, że pomaga utrzymać nawilżenie skóry.

Innym rodzajem środka złuszczającego jest środek chemiczny, co oznacza, że zawiera on składniki takie jak kwas salicylowy. Kwas salicylowy jest beta-hydroksykwasem, który odblokowuje pory. Pomaga również wygładzić i napiąć skórę.

Środki złuszczające pochodzenia chemicznego są mniej skłonne do podrażniania skóry. Niektóre środki złuszczające są również przeznaczone do spłukiwania.

Humektanty

Stosowanie humektantów w pielęgnacji przeciwstarzeniowej to świetny sposób na poprawę miękkości i gładkości skóry. Pomagają one również zapobiegać powstawaniu zmarszczek i cienkich linii. Mogą również wspomagać obrót komórkowy, co może zwiększyć zdolność regeneracyjną Twojej skóry.

Humektanty to stworzone przez człowieka substancje chemiczne, które pobierają wodę z powietrza i dostarczają ją do skóry. Są one często stosowane w produktach do pielęgnacji skóry, ale można je również znaleźć w składnikach żywności. Humektanty są dostępne w różnych formach dawkowania. Jednymi z najbardziej popularnych są alfa-hydroksykwasy, które mają właściwości złuszczające. Inne to sorbitol, gliceryna i kwas mlekowy.

Humektanty są również przydatne w produktach do pielęgnacji włosów, gdzie są używane, aby pomóc wciągnąć wodę do włosów. Suche włosy często wyglądają jak słoma, przez co są matowe i pozbawione życia. Tracą również swój naturalny połysk.

Humektanty mogą być korzystne dla wszystkich rodzajów skóry, ale są szczególnie korzystne dla osób o skórze suchej. Dzieje się tak, ponieważ odpowiedni rodzaj humektanta może pomóc zwiększyć poziom nawilżenia i zapobiec przedwczesnemu starzeniu się skóry. Należy jednak uważać na humektanty, ponieważ mogą one powodować nawarstwianie się suchości i podrażnień.

Mocznik to bezbarwny, krystaliczny związek organiczny, który jest częścią naturalnego czynnika nawilżającego skóry. Jest on również stosowany jako środek konserwujący w nieekologicznych produktach do pielęgnacji skóry. Jest jednak znanym czynnikiem rakotwórczym, dlatego ważne jest, aby jak najbardziej ograniczyć jego stosowanie. Jego obecność może również prowadzić do zwiększenia ryzyka wystąpienia kontaktowego zapalenia skóry.

Ochrona przeciwsłoneczna

Niezależnie od tego, czy pracujesz na zewnątrz, czy też masz tendencję do łatwych poparzeń, ochrona przeciwsłoneczna jest istotnym elementem Twojej pielęgnacji skóry anti-aging. Oprócz tego, że chroni Cię przed rakiem skóry, może również pomóc Ci nawilżyć skórę i zmniejszyć widoczność przebarwień.

Wybierając krem z filtrem, upewnij się, że ma on wysoki filtr SPF i jest wodoodporny. Szukaj również nietoksycznych składników i hipoalergicznego zapachu.

Krem z filtrem przeciwsłonecznym może być również stosowany jako produkt przeciwstarzeniowy, ale ważne jest, aby zastosować go prawidłowo. Filtr przeciwsłoneczny powinien być nałożony na całe ciało i należy go nakładać ponownie co dwie godziny. Idealnie, powinieneś używać produktu o szerokim spektrum działania, który chroni zarówno przed promieniami UVA, jak i UVB.

Promienie słoneczne uszkadzają kolagen i elastynę w Twojej skórze. Z czasem białka te rozpadają się, powodując zmarszczki i drobne linie. Aby odwrócić ten proces, filtry przeciwsłoneczne muszą zawierać składniki, które zwiększają obrót kolagenu i zanikają przebarwienia.

Badania przeprowadzone w Australii i Wielkiej Brytanii wykazały, że stosowanie kremu z filtrem o szerokim spektrum działania i SPF 30 może poprawić jasność i strukturę skóry. Naukowcy stwierdzili również, że codzienne stosowanie filtrów przeciwsłonecznych może opóźnić pojawienie się drobnych linii i zmarszczek.

Starzenie się skóry jest wynikiem ekspozycji na promieniowanie ultrafioletowe (UV). Promienie UVA uszkadzają enzymy metaloproteinazy, które rozkładają kolagen i elastynę. Im dłużej jesteś wystawiony na działanie promieni UVA, tym bardziej uszkodzisz swoją skórę.