Stosowanie preparatów złuszczających do stóp jest ważnym elementem utrzymania miękkich i gładkich stóp. Używanie właściwych środków złuszczających może pomóc w usunięciu martwego naskórka i łupieżu oraz może pomóc w uniknięciu modzeli.
Mamy przyjemność przedstawić artykuł przygotowany w porozumieniu z powerofbeauty.pl
Pumeks
Używanie pumeksu do złuszczania stóp może być świetnym sposobem na usunięcie martwej skóry i nagniotków na stopach. Ważne jest jednak, aby prawidłowo używać tego narzędzia. Niezastosowanie się do tego może spowodować skaleczenia i otarcia na stopach. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci uzyskać najlepsze wyniki podczas korzystania z tego narzędzia do złuszczania.
Nie należy używać pumeksu do złuszczania stóp na otwartych ranach lub otarciach, ponieważ kamień może podrażnić skórę. Należy również unikać stosowania narzędzia, jeśli masz jakiekolwiek infekcje lub słabe krążenie. Jeśli jesteś cukrzykiem, powinieneś skonsultować się z lekarzem przed użyciem narzędzia. To dlatego, że osoby z cukrzycą są na zwiększone ryzyko infekcji.
Moczenie stóp w ciepłej wodzie przed użyciem kamienia to dobry pomysł. Ciepła woda pomaga zmiękczyć twardą lub zrogowaciałą skórę. Kiedy już będziesz gotowy, możesz zacząć pocierać kamienne narzędzie okrężnymi ruchami.
Kiedy skończysz ze złuszczaniem, użyj kremu nawilżającego, aby Twoja skóra była miękka. Możesz użyć do tego olejku migdałowego lub balsamu do ciała.
Gdy Twoje stopy są już miękkie, powinnaś je osuszyć ręcznikiem. Następnie możesz założyć nową parę skarpet, aby pomóc zamknąć wilgoć. Pomoże to utrzymać stopy miękkie i zapobiegnie powstawaniu modzeli.
Podczas używania pumeksu do złuszczania stóp, ważne jest, aby używać lekkiego nacisku. Nie chcesz naciskać zbyt mocno, ponieważ może to spowodować pęknięcie skóry. Jeśli doświadczasz bólu, przerwij masaż i pozwól stopom wyschnąć na powietrzu.
Po kilku minutach powinnaś zauważyć, że martwy naskórek został usunięty. Powinnaś również zauważyć, że Twoje pięty stały się mniej łuszczące i bardziej miękkie. Po zakończeniu złuszczania, możesz nałożyć na stopy krem nawilżający. Możesz użyć kremu nawilżającego bez chemii lub olejku migdałowego.
Jeśli nie jesteś pewna, jak używać pumeksu do złuszczania stóp, powinnaś skonsultować się z dermatologiem. On lub ona może pomóc Ci podjąć właściwą decyzję dla Twojego typu skóry.
Peeling z soli Epsom
Używanie soli Epsom do złuszczania stóp prawidłowo może pomóc Ci mieć bardziej miękkie, czyste stopy. Może również pomóc w zapobieganiu zapachowi stóp. Może również pomóc zmiękczyć szorstką, callused skórę. Może również pomóc zmniejszyć stan zapalny, bolesność i ból.
Aby używać soli Epsom foot exfoliators poprawnie, należy upewnić się, że używasz ich na czystych, suchych stopach. Należy również użyć odpowiednich narzędzi, aby uzyskać najlepsze wyniki. Możesz kupić pilniki do stóp w większości drogerii. Pilniki do stóp powinny być używane z delikatnym naciskiem.
Jeśli Twoje stopy mają swędzącą skórę, powinnaś natychmiast zaprzestać stosowania złuszczających soli Epsom do stóp. Pomoże to zapobiec infekcjom. Należy również upewnić się, że dokładnie czyścimy swoje narzędzia. Należy również unikać stosowania silnie pachnących olejków na stopach.
Należy również pamiętać, że nie należy używać Epsom salt foot exfoliators zbyt często. Powinnaś ograniczyć ich stosowanie do dwóch lub trzech razy w tygodniu.
Podczas korzystania z Epsom salt foot exfoliators, należy moczyć stopy w ciepłej do gorącej wodzie przez co najmniej 10 minut. Pomoże to zwiększyć przepływ krwi, zmiękczyć skórę i wyeliminować bakterie powodujące nieprzyjemny zapach. Możesz dodać olejki eteryczne do moczenia stóp, aby stworzyć nawilżające doświadczenie.
Możesz również użyć pumeksu do stóp. Używaj go okrężnymi ruchami, skupiając się na zewnętrznej warstwie skóry. Może być również konieczne polerowanie stóp, aby usunąć zanieczyszczenia i martwy naskórek.
Należy również podjąć kroki w celu uniknięcia otwartych ran na stopach. Należy używać tylko zatwierdzonych narzędzi do stóp. Należy również unikać wszystkiego, co może podrażnić ranę.
Wreszcie, należy upewnić się, że pijesz dużo płynów podczas stosowania soli Epsom do złuszczania stóp. Należy również skonsultować się z lekarzem, jeśli wystąpią jakiekolwiek skutki uboczne. Należy również unikać stosowania soli Epsom foot exfoliators, jeśli jesteś cukrzykiem.
Oprócz prawidłowego stosowania Epsom salt foot exfoliators, istnieje również wiele innych rzeczy, które możesz zrobić, aby zachować zdrowe stopy. Możesz je myć wodą z mydłem, nosić oddychające buty, a także powinieneś regularnie sprawdzać stan zdrowia swoich stóp.
Moczenie w occie
Używanie moczenia w occie do złuszczania stóp to skuteczny sposób na pozbycie się suchej, popękanej skóry na stopach. Ocet jest środkiem antybakteryjnym, który pomaga wyeliminować bakterie i grzyby. Ma również właściwości przeciwzapalne. Oprócz dezynfekcji skóry, ocet pomaga również zmiękczyć zrogowaciałą i suchą skórę.
Jest to również świetny sposób na pozbycie się śmierdzących stóp. Dzieje się tak dlatego, że ocet jest świetnym dezodorantem. Ma właściwości antybakteryjne, więc może pomóc wyeliminować bakterie, które powodują zapach stóp.
Ocet może być używany do wielu innych rzeczy, w tym czyszczenia i gotowania. Może również pomóc Ci w utracie wagi, ponieważ jest naturalnym detoksykatorem.
Ocet jabłkowy to świetny sposób, aby pomóc zwalczyć bakterie, które powodują stopę sportowca. Ta choroba dotyka stóp, zwykle między palcami. Może być również nazywana swędzeniem stopy sportowca. Jest ona spowodowana przez ekspozycję na pewne grzyby. Ten grzyb rośnie w ciepłych, wilgotnych warunkach.
Ocet jabłkowy z cydru to łatwy sposób na zwalczenie tego grzyba. Możesz zastosować go do palców u nóg za pomocą wacika lub nawet zastosować go bezpośrednio do dotkniętego obszaru za pomocą butelki squirt. Najlepsze jest to, że jest to również naturalny środek przeciwgrzybiczny.
Aby uzyskać więcej informacji na temat używania octu do zwalczania zapachu stóp, sprawdź ten artykuł. Moczenie stóp w occie to także świetny sposób na zmiękczenie suchej, popękanej skóry. Możesz również zastosować krem do stóp lub krem nawilżający po namoczeniu stóp.
Jeśli nie masz dostępnego octu jabłkowego, możesz zrobić podobne moczenie stóp używając białego octu. Będziesz potrzebować dwóch filiżanek wody i jednej części białego octu. Zaleca się moczenie stóp w mieszaninie przez co najmniej 20 minut.
Możesz również spróbować moczenia stóp przy użyciu sody oczyszczonej. Jest to ten sam pomysł, co moczenie w occie dla środków złuszczających stopy, ale będziesz potrzebować dwóch filiżanek wody i dwóch łyżek sody oczyszczonej. Można również wymieszać sok z cierpkich wiśni do mieszaniny. To także dobry pomysł, aby spróbować octowego moczenia stóp z jakimś żelem aloesowym.
Unikanie modzeli
Używanie środków złuszczających do stóp może być dobrym sposobem na leczenie modzeli. Jednak należy również podjąć środki ostrożności, aby zapobiec powstawaniu modzeli. Na przykład, noszenie butów z odpowiednią wyściółką może zapobiec powstawaniu modzeli. Noszenie wygodnych skarpet może również zapobiec ponownemu pojawieniu się modzeli.
Należy również unikać cięcia modzeli ostrym narzędziem. Choć może się to wydawać mało istotne, w rzeczywistości może to spowodować infekcję. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli początkowa przyczyna modzeli jest nadal obecna.
Jeśli stwierdzisz, że twoje modzele są bardzo bolesne, możesz chcieć odwiedzić podiatrę. Podolog ma wieloletnie doświadczenie i może zapewnić spersonalizowaną poradę i leczenie dla Twojego konkretnego stanu. Podolog może również zalecić specjalne skarpety lub wkładki, które pomogą chronić Twoje stopy.
Modzele są grube, twarde i nieestetyczne. Powstają, gdy skóra jest narażona na zbyt duży nacisk i tarcie. Często występują na piętach, dłoniach i bokach dużego palca u nogi. Mogą się również pojawić na kolanach i palcach.
Najlepszym sposobem zapobiegania powstawaniu modzeli jest regularne nawilżanie stóp. Możesz również używać wazeliny, aby zmiękczyć modzele. Pamiętaj jednak, aby unikać kwasów AHA, które mogą wysuszać skórę i powodować surowość.
Możesz również użyć pilnika do stóp, aby pomóc usunąć modzele. Wiele pilników do stóp jest dostępnych w aptekach i online. Można je stosować pod prysznicem, aby pomóc zmiękczyć modzele.
Możesz również usunąć modzele za pomocą szmerglówki. Może to być jednak niebezpieczne, jeśli masz cukrzycę lub inne schorzenia. Jeśli używasz szmergla, pamiętaj, aby używać go na najgrubszych częściach skóry.
Jeśli masz modzele na dłoniach, powinieneś używać rękawiczek. Para wyściełanych rękawic może ochronić Twoje dłonie przed uciskiem. Możesz również moczyć ręce w ciepłej wodzie, aby je zmiękczyć.
Noszenie pary wspierających wkładek może również pomóc w zapobieganiu powstawania modzeli. Jeśli nie masz modzeli, powinieneś nosić dobrze dopasowane buty. Ciasny but może powodować zbyt duży nacisk na stopę.